Reforzar las defensas en tiempos de COVID

Reforzar las defensas en tiempos de COVID

Siempre es interesante y necesario mantener nuestras defensas «en forma», pero más si cabe en elemento que vivimos actualmente. Conseguir una buena forma física a través del ejercicio, un buen descanso y una buena alimentación son la clave para conseguir un buen...